کاهش استرس کنکور
آرش میرزایی | يكشنبه, ۷ بهمن ۱۳۹۷، ۰۶:۰۵ ب.ظ
راه و روش های کاهش استرس کنکور
در این پست می خواهیم که در ارتباط با راه های طبیعی مقابله با استرس و کاهش آن می پزدازیم، همانطور که می دانید افرادی که زیاد بر روی یک چیز تفکر می کنند دچار استرس می شوند و در کل می توان کسانی که بیشتر کار فکری انجام می دهند بیشتر دچار استرس می شوند. خواب کافی یکی از بهترین ابزار های مقابله با استرس می باشد.